Kyselina listová

Kyselina listová patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Kyselina listová napomáhá k růstu zárodečných tkání během těhotenství, podílí se na procesu dělení buněk a syntézy aminokyselin, proto se doporučuje ženám užívat kyselinu listovou přibližně 3 měsíce před plánovaným početím, ale také těhotným a kojícím. Přispívá také k normální funkci imunitního systému a psychické činnosti, uplatňuje se v procesu krvetvorby a metabolismu homocysteinu. Snižuje míru únavy a vyčerpání.

Kyselina listová patří mezi vitaminy skupiny B, které jsou také doporučovány ženám, které užívají hormonální antikoncepci. Mezi nejbohatší přirozené zdroje kyseliny listové patří listová zelenina, celozrnné výrobky a játra. Úpravou potravin často dochází k vysokým ztrátám její aktivity, proto je důležitá i její suplementace.  

Užívání: Dospělí 1/2 tablety, těhotné a kojící ženy 1 tabletu denně, zapít tekutinou.

Skladování: Na suchém a chladném místě, v uzavřeném obalu, mimo dosah dětí! Minimální trvanlivost do data uvedeného na pravé straně obalu. Chraňte před přímým sluncem.

Upozornění: Obsah začněte užívat pouze z nepoškozeného bezpečnostního obalu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno dětem do 3 let. Není určeno jako náhrada pestré stravy a zdravého životního stylu.